Советы народного целителя. Самое время позаботиться об иммунитете

Осень. На дворе установилась прохладная погода. Самое время заняться укреплением защитных сил организма. Своими советами делится канддат биологических наук, известный уральский травник Михаил Эрикович Бураев:

- Прежде всего, следует поднять иммунитет. В этом организму помогут имбирь, шиповник, рябина, калина, боярышник. В них содержится большое количество аскорбиновой кислоты, витаминов и природных антибиотиков. Хорошо заварить имбирный чай с лимоном и медом, чай с мятой, чабрецом, зверобоем, ромашкой; алоэ с медом. Пейте больше воды.

Насыщенны витаминами и микроэлементами, укрепляющими наш организм, - ягоды, фрукты, овощи, орехи, зелень и чеснок.

Мощным противовоспалительным средством считается куркумин - основной компонент куркумы. Ее используют для приготовления плова, мясных блюд и супов.

Отличными биостимуляторами зарекомендовали себя золотой корень, элеутерококк, эхинацея, марьин корень, китайский лимонник, можжевельник.

Ежедневно мажьте позвоночник маслом мяты, массажируйте стопы, ладони, уши – рефлексогенные зоны. Это стимуляция работы всего организма.
Больше двигайтесь, занимайтесь спортом, слушайте классику, читайте книги, смотрите добрые фильмы.

И, конечно, пойдут на пользу позитивные мысли и здоровый сон.

Фитоцентр «Диана» может предоставить вам следующие лекарственные травы и препараты: это живица (кедровая смола) на льняном масле, прополис, противовирусный чай, элеутерококк, марьин корень, золотой корень, китайский лимонник, эхинацея, ягодные сиропы. А также сухие ягодные и травяные сборы. Получить консультацию можно по телефону:  (343 83) 3 41 94